巧刷乐看

  • 类型: 运动体育
  • 大小: 43.8M
  • 日期: 2024-02-04 23:55:20
特征:

  巧刷乐看app是一款关注运动饮食健康的掌上科普类软件,巧刷乐看app涵盖了丰富海量健康方面的知识内容,让大家有效的科学运动和饮食,来达到瘦身减脂的目标。

软件介绍

  巧刷乐看app是一款专为需要减肥减脂的用户提供帮助的健康软件,通过巧刷乐看app,用户可以轻松地掌握自己的身体状况、制定健康的饮食计划、进行科学的锻炼等等,以达到较快的减肥减脂效果,提供有关健康、营养等相关知识的普及,让用户更好地了解自己的身体和健康。

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软件特色

  1、有效避免饮食单一、过度节食等等不利于健康的减肥方法;

  2、在制定饮食计划时,用户可以选择自己喜欢的食物并通过扫描食品户口标签;

  3、获取相应的热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养成分的含量。

软件亮点

  1、在注册完账号后,建立自己的个人资料是首要任务;

  2、建立了详细的个人资料,才能更科学地对自己的减肥减脂计划进行制定和调整;

  3、在个人资料中,可以设置身高、体重、年龄、性别、BMI等详细信息。

功能介绍

  1、用户可以根据自己的个人资料,制定适合自己的健身计划;

  2、并记录自己每日的运动量和时长,帮助用户更好地掌握自己的健身进程;

  3、支持记录用户的睡眠时间,有效管理用户每日所需的睡眠量。

软件优势

  1、并通过科学计算出自己的基础代谢率和目标代谢率,得到更加精准的结果;

  2、从而合理地分配每日所需的热量和蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分的比例;

  3、用户可以制定科学的饮食计划,记录每日所摄取的膳食。

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